Ein Arbeiten an dem Themenkomplex

"Muskelaufbau und -angleichung"

bedeutet bei Projekt Restart:

- Auf der Basis der Anerkennung und Würdigung der eigenen psychischen und physischen Möglichkeiten

- Akzeptanz der eigenen Physis bzw. Körperlichkeit

- Themenkomplexe "körperorientierter Psychotherapie", welche hier in einer Coachingausrichtung angeboten wird

- Angleichung indifferenter linker und rechter Muskelpartien

- Coachendes und beratendes Bodyforming

- Als Ergänzung oder Ersatz zu einem Fitness-Studio

- Grenzen des eigenen Körpers (an)erkennen können

- Mit dem Ziel einer psychischen, physischen und mentalen Selbstakzeptanz

Diese Hilfe- bzw. Unterstützungsform enthält coachende, "Skills"-gebende und beratende Elemente..